Kraków, 12.12.2026 Emotion Aid®- regulowanie układu nerwowego w sytuacjach stresowych Zapraszamy na warsztat, w ramach którego skupimy się na problematyce regulowania układu nerwowego w sytuacjach stresowych za pomocą technik opartych…

Granice to bardzo ważny aspekt dla naszego życia psychicznego i cielesnego. Trudno jest żyć nie szanując siebie, jak również trudno jest żyć nie szanując innych ludzi. Jedną z najważniejszych umiejętności…

Nasz układ nerwowy ma różne tryby, które załącza w odpowiedzi na to, co dzieje się w bezpośrednim otoczeniu. Relaks, kiedy jest bezpiecznie. Mobilizacja, kiedy trzeba. I czasem chwilowe zamrożenie, kiedy…

Kraków, 21.11.2026, godz. 10:00-16:00 Zapraszamy na warsztat wprowadzający do metody TRE® (Tension Releasing Exercises), polegającej na uruchomieniu w ciele drżeń neurogenicznych, które są łatwym i naturalnym (dostępnym wszystkim ssakom) sposobem…

Możliwość dołączenia od 2 zajęć 16.10.2026 Możliwość opłaty w ratach- informacje poniżej. W pełnych pośpiechu wymogach dnia codziennego można łatwo zapomnieć o sobie, stracić kontakt z tym, co w nas…

Kraków, start październik 2026 Zapraszamy na grupę pracy z ciałem inspirowaną podejściem Somatic Experiencing SE® Petera Levine’a, podczas której będziesz mieć okazję do doświadczenia metod pracy z ciałem i regulacją…

Wykład odbył się w piątek 22.05.2026. Możesz wykupić dostęp do nagrania (do połowy lipca).  Mięśnie dna miednicy to jeden z tych tematów, o których nadal mówi się zbyt rzadko. A…

Voucher na 500 pln do wykorzystania na dowolne zajęcia. Ważny rok od momentu zakupu. Informacje prześlemy drogą mailową.