Kraków, start 18.02.2026 Czuję i wyrażam swoje emocje. Dlaczego to takie ważne? Pierwszą książką Aleksandra Lowena, którą przeczytałem kilkanaście lat temu była „Radość- naucz się wyzwalać energię stłumionych uczuć". Z…

Kraków, 31.01.2026 Masz dość spinających się barków i sztywnej szyi? Na warsztacie poznasz proste i skuteczne sposoby na rozluźnienie – zarówno dla Ciebie, jak i drugiej osoby. Wyobraź sobie, że…

Kraków, start 27.02.2026 Nasz układ nerwowy ma różne tryby, które załącza w odpowiedzi na to, co dzieje się w bezpośrednim otoczeniu. Relaks, kiedy jest bezpiecznie. Mobilizacja, kiedy trzeba. I czasem…

Kraków, start 19.02.2026 Zapraszamy na grupę pracy z ciałem inspirowaną podejściem Somatic Experiencing SE® Petera Levine’a, podczas której będziesz mieć okazję do doświadczenia metod pracy z ciałem i regulacją systemu…

Voucher na 500 pln do wykorzystania na dowolne zajęcia. Ważny rok od momentu zakupu.

Kraków, 17.01.2026 Zapraszamy na warsztat, w ramach którego skupimy się na problematyce regulowania układu nerwowego w sytuacjach stresowych za pomocą technik opartych na pracy poprzez ciało. Punktem wyjścia, wyznaczającym też ramy…

Kraków 24.01.2026 Warsztat Dobrostan od podstaw został zaprojektowany jako całościowy proces, który prowadzi uczestników od zrozumienia, czym jest dobrostan, przez doświadczenie i akceptację emocji w ciele, aż po zaplanowanie konkretnych…

Start 14 maja 2025!   "Praca z emocjami w ciele to proces, w którym nie ma dróg na skróty. Napięcia, blokady, niewyrażone emocje odkładane przez wiele lat negatywnie wpływają nie…